ТРЕНИРОВКА ВАШЕГО РАЗУМА Итак, вы согласились выделять по пятнадцать минут каждый день для развития и приобретения дополнительных способностей сознательно функци- онировать на альфа-уровне. Теперь начнем. В сорокачасовой учебной програм- ме по методу Сильва слушатели обучаются созна- тельно функционировать на альфа-уровне всего за несколько часов, поскольку им помогает опытный преподаватель, который ведет их шаг за шагом и отвечает на все их вопросы. Поскольку вы собира- етесь учиться по книге, это займет больше време- ни - примерно сорок дней. Я собираюсь предложить вам метод Сильва для увеличения продаж с использованием позитивных ментальных команд в расслабленном состоянии. Я дам вам простой способ расслабляться, и вы с каждой тренировкой будете делать это все лучше и лучше. Я дам вам также простое утверждение для са- моукрепления. Вот как вы обучаете Уилли. Вы расслабляетесь, успокаиваете Уилфреда, уменьшаете частоту моз- говых импульсов до альфа-уровня, где располагает- ся Уилли, и общаетесь непосредственно с Уилли. Что мы подразумеваем под альфа-частотами мозговых волн? . Ваш мозг действует как небольшой электриче- ский заряд, который пульсирует несколько раз в се- кунду. Днем, когда вы функционируете на внешнем, сознательном уровне разума, пульс мозга достигает двадцати раз в секунду (циклов в секунду, или ц/с). Когда вы засыпаете ночью, пульсация мозга замед- ляется до одного цикла в секунду или даже менее. Альфа - середина этого нормального суточно- го диапазона частот, составляющая примерно де- сять циклов в секунду. Это соответствует легкому сну, сновидениям и дневной дремоте. Ментальное упражнение, которое я собираюсь показать вам, поможет вам научиться снижать частоту пульсации мозга, сохраняя при этом созна- тельное бодрствование. Иными словами, вы научи- тесь, как работать с Уилфредом и Уилли одновре- менно, сохраняя сознание в обоих направлениях. Ког- да Уилфред и Уилли начнут работать вместе, а не препираться друг (^другом, как это часто бывает, вы станете добиваться в своей жизни таких резуль- татов, какие вам казались чудесами. Я покажу вам для начала простое ментальное упражнение. Даже хотя вы новичок, готовьтесь к чуду. Ваши желания, вера и ожидания являются "зе- леным светом" для Уилли, сигналом ему идти впе- ред и изменять вашу жизнь к лучшему. С другой стороны, если вы говорите себе: "Что ж, я сделаю упражнение, но не думаю, что из этого вый- дет какой-нибудь толк", это значит, что Уилфред хочет оставаться главным и не допустить вас кУилли. Если так происходит, просто знайте, что это нор- мально,чтоУилфред просто делает свое дело.Расслабь- тесь, делайте упражнение уверенно, и оно сработает. Выбор за вами - через воздействие Уилла. Настал момент принять решение. Вы хотите быть в большей мере хозяином своей жизни? Если ваш ответ - "да", итогам будет не толь- ко увеличение продаж, но прогресс во всех сторонах вашей жизни, включая лучшее здоровье, лучшие взаимоотношения и все, что позволит вам больше радоваться жизни. Поскольку вы не можете одновременно читать эту книгу и расслабляться, сначала прочтите ин- струкции, чтобы можно было затем отложить книгу в сторону, закрыть глаза и сделать то, что нужно. Вот что вы должны сделать: Назад
